【环球中文网 www.cbeiji.com讯】美国疾控中心近日表示，想要达到更好的防护效果，应该戴双层口罩或者是通过打结让医用口罩更好地与面部贴合。不过，也有专家不同意戴双层口罩的建议。

据《华盛顿邮报》等美媒报道，美国疾控中心（CDC）2月10日表示，用两种方式戴口罩可以提高防护效果。第一种是戴双层口罩--先戴上医用口罩，然后外面再戴上布制口罩。第二种是让医用口罩更紧与面部贴合，给口罩两侧的拉绳打结，减少口罩与面部之间的缝隙。

以上六名政治人物做出的都是错误示范

研究发现，两种方法都能将接触有潜在传染性的新冠病毒气溶胶颗粒的可能性减少超过95%。

报道中也配有视频和图片，详细解释如何戴双层口罩以及让口罩更好贴合面部，以便提高口罩的保护性能。

不过这篇报道中也提到，一些专家并不完全同意美国疾控中心的说法，对戴双层口罩存在疑虑。

"我宁愿人们把注意力放在找到一个符合要求的优质口罩上，而不是一层又一层，这会带来不适感，让人呼吸困难……甚至感到沮丧，最后干脆不戴口罩了"，乔治梅森大学的助理教授、传染病学家波佩斯库（Saskia Popescu）说。

威斯康星大学的工程学教授罗特哈默（David Rothamer）也不赞成戴两个口罩，他在课堂上对人体模型进行了相关实验，表示带两个口罩反而可能导致更多空气从口罩边缘进入。

在过去一年里，西方社会针对口罩的看法发生了翻天覆地的变化。起初世卫组织和一些专家对于普通民众戴口罩的必要性持怀疑态度，特别是在当时口罩对医护人员也紧缺的情况下，同时表示口罩更多是防止自己把病毒传染给别人。

后来，各国政府则纷纷推出相关规定，在一些场合必须佩戴口罩。

世卫组织在2020年6月修改建议，开始推荐戴口罩防疫。时任美国总统特朗普也从最初不愿戴口罩到后来发推特称戴口罩是"爱国"。德国等一些欧洲国家也对口罩的种类做出要求。在长时间允许使用布口罩之后，近来的疫情中，德国规定乘坐公共交通以及超市购物时必须戴医用口罩（外科口罩和N95口罩），而不能是布制口罩。

据《华盛顿邮报》报道，美国疾控中心的主任瓦伦斯基（Rochelle Walensky）周三还表示，"当人们在公共场所时或者家里来了外人时，都需要戴上口罩"，称这是科学的做法。有研究表明，在实施强制口罩政策后，新冠病毒的感染和死亡病例下降，瓦伦斯基也表示，目前看来口罩还要继续戴下去。

卫健委：7种情况必须扔掉

7种情况务必更换口罩

通常情况下，一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重新使用。“超期服役”将使口罩的防护效能大大降低。若在高危场合使用，或与病人接触后，口罩使用一次后必须丢弃；

但在日常生活中，如公园、马路、人流相对稀疏的公共场所佩戴后，可将口罩摘下，置于通风环境自然晾干后继续使用。

• 当出现以下情况时，应及时更换口罩：

• 1. 口罩受潮时；

• 2. 口罩内有异味时；

• 3. 呼吸阻力明显增加时；

• 4. 口罩有破损或损坏时；

• 5. 口罩与面部无法密合时；

• 6. 口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）；

• 7. 曾使用于隔离病房或与病患接触。

• 专家提醒，医用防护口罩，如N95口罩和医用外科口罩都可以有效阻挡新冠病毒的入侵，但普通的布口罩几乎没用。

• 在露天通风良好，无人员聚集且自己未生病时（与他人距离至少2米以上），可以不戴口罩，而在其他公共场合要规范佩戴。

• 如果佩戴时间长感到不舒服，最好的办法是及时离开，缩短停留时间。