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话说，这几年我们经常可以听到“猝死”这个词，以前是中老年“猝死”者居多。

然而，近几年猝死也开始呈年轻化趋势了，这不近日又有一名华人网红在飞机上心脏骤停，不幸离世。

据媒体报道，拥有百万粉丝的27岁网红华人博主“雅鲁藏布江女人”，在北京飞往上海的班机上，不幸猝死。

据悉，“雅鲁藏布江女人”，昵称小雅是一名时尚博主平时爱好旅游，也经常在网上分享自己的穿搭还有游玩视频。

然而，在北京飞往上海的班机上小雅突然心脏骤停，经抢救无效身亡。

关注过小雅微博的网友不难发现，小雅生前的生活作息习惯非常不规律，熬夜更是家常便饭，这时候如果不注意自己的健康，很容易心脏骤停，发生猝死。

众所周知，猝死是人类死亡的最大的最大杀手。所以，平时我们处了要注意作息习惯以外，更需要呵护心血管健康。