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这年龄大脑已开始老化 哈佛新研究:早了10年 跌破眼镜

环球中文网 时间:2023-03-23 10:22:50

【环球中文网 cbeiji.com讯】 

你还不到60岁,步履稳健,但边走路边说话有困难?小心了,这可能是大脑健康退化的徵兆。哈佛大学最新研究显示,边走边动脑这种“多工处理”能力可能从55岁就开始衰退,比一般大众认为“老年之始”65岁早了10年之多,应谨防跌倒与受伤这类问题提早出现。研究人员也认为这可能是失智的警兆。

美国哈佛医学院与希伯来安养中心(Hebrew SeniorLife)上周发表于《刺胳针健康长寿》(The Lancet Healthy Longevity)期刊的研究成果指,认知能力的变化会导致人们没办法边走路边从事动脑活动,例如说话、判读号志、做决定,这种退化很可能在55岁就发生,而非65岁之后。研究报告强调,这方面的运作情况应该“从中年就开始固定检查”。

主持这项研究的研究员周钧宏(Junhong Zhou,译音)说,2018年5月5日至2020年7月7日,研究团队在西班牙找了996名40岁至64岁、身体健康的社区居民加入“巴塞隆纳大脑健康新议”(Barcelona Brain Health Initiative,BBHI)研究,其中342名男性、298名女性完成为期24天的行走与认知评估。




科学家说,边走边动脑的能力不一定会随年龄增长而退化,有些老人边走路边说话毫无问题。(图/Shutterstock)受试者在一般平静情况下能够平稳行走,但在必须边走边心算的时候,研究人员观察到,受试者的步履出现微小但重要的变化,这些受试者甚至尚未步入传统定义的“老年”。

周钧生说,从神经学与老化的角度而言,边走路边做另一件事情的能力好坏,这是大脑健康程度的重要指标。他指出,这项与年纪有关的退化徵兆提前在65岁之前出现,也许意味相关检测要提前开始实施。

研究团队认为,这种认知与记忆退化的情形,原因出在大脑额叶(frontal lobe)、海马迴(hippocampus)萎缩,此外,大脑的传导功能化学物质分泌随年龄老化而减缓也有关联。

研究人员也注意到一个好消息。60岁以上的受试者在接受上述测试时的表现,并不逊于50多岁甚至40多岁的受试者,这代表边走路边动脑的能力不一定会随著年龄增长而消退,有些人甚至不受年龄因素影响。
(中时新闻网)







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