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33岁印尼健美明星深蹲殒命!420斤杠铃砸在脖子上

环球中文网 时间:2023-07-22 08:20:24

【环球中文网 cbeiji.com讯】 

据《纽约邮报》当地时间7月21日消息称,印度尼西亚的健美明星贾斯汀·维基(Justyn Vicky),在健身房做负重深蹲时殒命,年仅33岁。

据报道称,当时贾斯汀正在巴厘岛的一家名为“天堂健身房”的地方训练,他将重达约420斤的杠铃扛在了肩膀上,准备做负重深蹲。也许是重量太大了,当时贾斯汀很难站直,突然间一个不稳就向前摔倒了,随即扛在肩上的杠铃也滑落了,砸在了他的颈部。

事故发生后,贾斯汀被送往了当地的一家医院,被检查出颈部骨折,连接心脏和肺部的重要神经受到了严重损伤。尽管外科医生尽了最大努力来挽救他的生命,但贾斯汀还是在紧急手术后不久就去世了。

许多媒体对贾斯汀的遭遇进行了报道,并且认为事故发生得较为“怪异”。因为当时贾斯汀在做负重深蹲时,是有保护员的。

但据健身房内的监控视频显示,当时保护员似乎并没有料到贾斯汀会站不稳,而当他意识到时,杠铃已经砸在了贾斯汀的脖子上,他无力挽救了。

从贾斯汀过往在社交媒体上分享的视频看,他偏爱做大重量深蹲,似乎对自己的肌肉力量很有信心。而他有时候会依靠保护员,有时候则是自己独立完成。

对于贾斯汀以这样的方式遗憾离世,社交媒体上也是议论纷纷,在哀悼他的同时,也对事故发生原因进行了猜测。

有一些可能是健身爱好者的人们认为,尽管约420斤的重量听上去很吓人,但对于自身健美人士来说,这算不得什么,尤其是像贾斯汀那样的块头。“他当时可能是脱水了,或者是在筋疲力尽地完成最后一个,体力不支导致了他站不稳。”

此外也有人觉得,贾斯汀那看上去有些骇人的肌肉,并非都是练出来的,和使用了类固醇不无关系,而那些物质容易导致心脏受损,“当时他可能不是体力的问题,也许是心脏出了什么毛病。”

当然,保护员也成为了“被怀疑对象”,当时他是不是没有尽到责任,也是需要考虑的。

除了是当地的健美明星,贾斯汀还是一名营养顾问兼私人教练,他时常分享自己的锻炼心得,还力劝人们要谨慎,“不要超出自己的能力范围。”

如此说来,身为专业人士的他应该对自己扛起420斤的杠铃做深蹲是有信心的,而且并没有超过他的“能力范围”,何况还有保护人员在身边呢。

为了避免贾斯汀的悲剧重演,有专业人士也提出了一些建议。比如一定要将安全销安装到力量架上,“将它们设置在略低于深蹲后的高度,这样既不会限制你的深蹲,也起到了保护的作用。”还有就是“如果你已经用尽了所有的力气,觉得自己根本无法从深蹲的底部站起来,请慢慢地将自己放低,直到杠铃搁在了安全销上。”









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