【环球中文网 cbeiji.com讯】　人的一生有很多种角色，对于女人来说，她是女儿、是妻子、是妈妈、是事业伙伴、是朋友......命运赋予一个女人太多太多，经常让人忘了，她也是一个小女孩，她也是自己。

男人和女人社会分工不断演变，全职妈妈应运而生，然而这个看起来很幸福的事，近年来被评为“最高危职业”。

为什么呢?

做一名全职妈妈就意味着这个女人抛弃了90%，甚至100%的个人生活、私人空间。

她的全部时间和精力都用在孩子、老公、家庭上，看似不需要赚钱养家，却付出了比金钱更宝贵的东西——她的一切。

如果能够得到家人的理解和支持，那么或许这是一个皆大欢喜的结局。

但是各种事情的发生，层出不穷的“产后抑郁”、“产后自杀”，全职妈妈属于高危职业之一。

每天辛苦赚钱的爸爸，如果不亲自经历在家带娃、做家务、忙到吃饭上厕所的时间都没有，他们是不会理解这种“绝望”的。

他们只认为，在家里没有风吹日晒，没有职场压力，更没有经济负担，还有什么难事呢?

担心有轻微抑郁的妻子，宝爸在家偷安监控

这是一段一位宝爸亲自放出的视频，内容是自己的妻子在家带孩子的日常画面。

自从做了全职妈妈以后，妻子变得不再温柔有耐心，而是十分暴躁敏感，甚至有时候让他觉得妻子根本就是不讲理、神经病。

宝爸不知道，这个时候的妻子已经患上了轻微的抑郁症。在医生的诊断出来以后，宝爸十分担心情绪起伏大的妻子，在家是否能够照顾好孩子。

于是他在家安装了一个监控器。

第二天，当他看到家中的画面时，不禁潸然泪下。

出差的宝爸在晚上十点钟左右打开监控器，想看看家中的情况，发现孩子在床上哭闹不止，不肯睡觉。妻子哄了很久都没有用，无奈出现了下面这一幕。

妻子为了让孩子停止哭闹，把自己变成小丑一样，倒立、翻跟头、学大猩猩、装死......用尽浑身解数，逗孩子开心。

宝爸心里难受极了，在他看不到的那些瞬间里，妻子竟然需要付出这么多时间和精力，于是他决定将视频放在网络上，让更多人看到，让更多人理解全职妈妈的不容易与辛苦。

用尽全力来哄逗孩子，宝妈的辛苦和努力，存在于任何时间任何地点。

帮助产后妈妈走出困境，其实老公和家人的理解至关重要。

1、独一无二的关照

家人们不要将全部的注意力都放在宝宝一个人身上，要知道妈妈刚刚经历了人生中最大的痛苦，无论是身体还是心理上都极度需要关照。

2、适时的沟通

女人是感性的，她们在不开心时需要倾诉。此时，宝爸和家人们要时刻提醒自己，多和宝妈建立良性沟通，让她明白自己是被需要的、被爱的，身后有依靠。

3、帮助分担家务

虽然女性全职在家带孩子，但是宝爸不要因为妻子没有收入就心理失衡，认为妻子做什么都是应该的。

宝爸要在空闲时尽量多帮助妻子，孩子是两个人爱的结晶，而一个温馨的家也需要两个人共同努力，不要根据收入来判断一个人的全部价值。

据不完全统计，80%以上的抑郁症，都和家人的忽视、冷漠、不理解有着密切的关系。细节可以打败一个人，也可以压倒一个人最后一丝希望。当妻子性情变得“不可理喻”时，或许就是她向家人发出的求救信号。家人拉她一把，不要将她推向绝望的深渊。