【环球中文网 cbeiji.com讯】　为遏止新冠肺炎蔓延，加州和地方官员颁布严格的“在家更安全”（Safer At Home）禁令，然随着疫情愈发险峻，对无法在家上班或必须出门者，公共卫生专家提供戴口罩、手套相关规定与保护措施。

他提醒，如果戴手套的手，有触摸到表面时要注意。戴手套前后也要洗手，且考虑多久更换一次手套，确保干净。他说，若勤洗手且保持一定的社交距离，效果可能与戴手套一样好。

戴口罩的问题一直存在争议，专家说，若有染病的病患须戴口罩，防止病毒传播给他人。

若戴着联邦疾病防治中心（CDC）建议的N95口罩，则需配戴正确。

专家说，人们广泛的滥用口罩，触摸口罩，拿下后又戴上。尔湾加大公共卫生学院院长Bernadette Boden-Albala说，人们有时会将口罩倒挂或配戴太久。CDC不建议人们在日常活动中戴口罩，特别是当前口罩短缺时。

南加大临床研究院副院长陈史提夫（Steve Chen）说，有证据表明，若没被感染，戴口罩是没好处的。但美国卫生官员建议，治疗疑似新冠肺炎患者的医务人员，须配戴N95口罩。

陈说，若被感染者认真使用口罩，应该会减少病毒传播。但专家也承认，很难了解如何确保自己安全，特别是家中有年长者，或从事需与他人互动工作者。

勤洗手仍是王道，专家说，使用肥皂，边洗边唱歌，至少清洗20秒以上，部分专家建议使用带有香气的肥皂，提醒自己不要摸脸部。（世界日报）